Ce vă provoacă unghiile fragile?

Ce cauzează unghiile fragile? Uneori, unghiile fragile sunt pur și simplu rezultatul îmbătrânirii sau al lipsei de umiditate, în timp ce alteori pot fi indicative ale bolilor tiroidiene, cum ar fi hipertiroidismul sau hipotiroidismul, deoarece aceste afecțiuni pot provoca probleme ale unghiilor. 

Cu siguranță ne putem îmbunătăți sănătatea unghiilor în orice moment al vieții.

Deci, cum vă întăriți unghiile? Mă bucur să spun că există o mulțime de modalități naturale și eficiente de a îmbunătăți sănătatea și aspectul unghiilor fragile uscate, cu sau fără creste.

Ce sunt unghiile fragile?

Unghiile și unghiile de la picioare sunt formate din straturi de proteine ​​numite keratină. Unghiile sănătoase sunt netede și puternice, cu o culoare uniformă și fără pete sau decolorare. Uneori, unghiile sănătoase pot deveni fragile.

 Unghiile fragile tind să fie observate mult mai repede decât unghiile fragile, dar atât unghiile de pe degete, cât și unghiile de la degetele de la picioare pot deveni fragile din diferite motive. Se estimează că unghiile fragile, numite și onicorexie, sunt destul de frecvente. De fapt, se estimează că afectează aproximativ 20% din populație. (2) Femeile tind să se lupte mai mult cu unghiile casante decât bărbații. Când aveți unghii fragile, acestea sunt într-o stare slăbită și tind să se rupă, să se despice sau să se dezlipească ușor.

Semne și simptome ale unghiilor fragile

Dacă v-ați întrebat vreodată „de ce mi se rup unghiile atât de ușor?” s-ar putea datora faptului că sunt fragile. Când unghiile sunt fragile (fie unghiile fragile, fie unghiile fragile), există mai multe semne și simptome de căutat: (3)

Unghii care tind să se despartă la capete

Peeling la vârfurile unghiilor

Se sparge, crapă sau ciobesc ușor

Creste longitudinale

Dificultate în creșterea unghiilor mai mult timp

Cauze și factori de risc

Care este cauza unghiilor fragile? Unghiile fragile pot fi pur și simplu rezultatul îmbătrânirii, expunerii repetitive sau îndelungate la apă și substanțe chimice (cum ar fi materialele de curățat), utilizarea îndepărtării ojei și / sau a purtării ojei pentru perioade lungi de timp. În multe cazuri, toate aceste cauze se pot întâmpla cu ușurință în același timp.

Unghiile fragile sau sfărâmicioase pot fi cauzate și de: (4)

O infecție fungică a unghiilor

O afecțiune a pielii care poate afecta unghiile numită lichen plan

hipotiroidismul

Hipertiroidismul

Psoriazisul unghiilor

Artrita reactivă (o cauză mai puțin frecventă)

Atunci când cineva are o boală tiroidiană, poate experimenta atât unghii fragile, cât și căderea părului. Problemele tiroidiene sunt mai frecvente la femei, iar hipotiroidismul este cunoscut în special pentru provocarea unghiilor fragile. Hipotiroidismul înseamnă că tiroida nu produce suficient de mulți hormoni și ar putea duce la un metabolism lent. Potrivit unui articol publicat de Harvard Medical School, când metabolismul încetinește, atunci corpul transpiră mai puțin. Deoarece transpirația este un hidratant natural pentru corp, mai puțină transpirație poate duce la uscarea pielii și la unghiile fragile. (5)

Când vine vorba de sănătatea unghiilor, o căutare obișnuită pe internet este „deficitul de vitamine al unghiilor fragile”. Deci, unghiile tale fragile ar putea fi cauzate de un deficit de vitamine? Potrivit Colegiului American de Osteopatie de Dermatologie, bolile interne sau deficiențele de vitamine se află într-adevăr în spatele unghiilor casante. Cu toate acestea, dacă un deficit de vitamină se află în spatele unghiilor fragile, este cel mai probabil să existe un deficit de fier. Deci, aceasta înseamnă că persoanele cu anemie cu deficit de fier sau cu deficit de fier pot avea mai multe șanse să aibă unghii fragile. Un alt sfat interesant de la Colegiul American de Osteopatie de Dermatologie este că, dacă unghiile tale par slabe, dar unghiile de la picioare par perfect sănătoase și puternice, atunci este mai probabil ca o cauză externă a unghiilor casante. (6)

În plus față de carența de fier, alți factori de risc pentru unghiile fragile includ: (7)

Spălarea frecventă a mâinilor

insolație

Windburn

Expunere prelungită la vreme rece și uscată

Expunerea la substanțe chimice, cum ar fi îndepărtarea ojei

Leziuni repetate sau traume la nivelul unghiei

Ați observat o temă cu acești factori de risc fragili pentru unghii? În afară de rănire, toate acestea sunt circumstanțe care pot duce cu ușurință la un deficit de umiditate.

Uneori, unghiile pot fi fragile și pot avea și creste. Ce cauzează unghiile și crestele fragile? La fel ca fragilitatea, crestele verticale tind să fie mai frecvente odată cu vârsta. Ele pot rezulta și din traume. Alteori, crestele pot indica și alte probleme de sănătate care se întâmplă în interiorul corpului. (8)